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  • 秋天常喝怀菊花茶,清肝明目最优饮品08-08 07:54:08

    作为四大怀药之一,产于焦作的怀菊花早已名闻天下,每年十月底,菊花茂盛之时,怀菊花被采摘下来,经过蒸气杀青之后,晒干至含水率70%以下,手捻花瓣即成粉碎时,便可备用。在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的..

  • 一道不错的菜 怀山药炒木耳08-06 08:56:07

    材料主料:山药400克、水发木耳150克。调料:精盐1茶匙、味精1茶匙、料酒1汤匙、蚝油0.5汤匙、植物油40克、水淀粉和葱姜丝适量。做法1、山药用火燎掉须根,用工具打去表皮,洗净切成梯形寸段,焯水30秒捞出投凉,切..

  • 冬季喝点怀菊花茶 有助于清肝明目01-09 09:59:53

     菊花茶具有降火清心、养肝明目的功效,受到许多人的喜爱,冬天也适合喝怀菊花茶,一起来看看菊花茶怎么喝最好吧!  由于气候的原因,在冬季的时候很多时候都是很干燥的,所以大家身体可能会有很多情况发生,那么..

  • 冬季滋补 猪肉片怀山药01-05 09:42:52

    材料猪五花肉片300公克,金针菇50公克,柳松菇50公克,铁棍山药200公克,白菜400公克,鱼板2片,汤底A:水1000㏄,柴鱼露60㏄,汤底B:味噌50公克做法1.山药去皮后,磨成泥;白菜一片片剥下洗净,再切约5公分的长段..

  • 怀山药醉枣花饭12-29 10:00:18

    材料大米,大枣,铁棍山药,米酒做法1.大米浸泡半个小时、大枣泡至发起、山药去皮;2.用电饭锅煮米饭,在屉上一侧放枣,另一侧放切成薄片的山药;3.米饭焖至水干,将枣和山药转而倒入锅内,继续焖至饭锅自动跳闸;4...

  • 地黄丸的功效与作用12-19 09:55:42

    用于治疗肝肾阴虚,头目眩晕,眼花耳聋,咽喉燥痛,腰膝酸软,自汗盗汗,骨蒸劳热,遗精早泄,消渴引饮,小便频数,尿血便血,虚火牙痛,齿龈出血,须发早白;妇女月经先期,经来量少;小儿囟开不合,羸瘦骨蒸,行迟..

  • 益气补肾 怀山药炖乌鸡12-05 09:35:52

    秋天到了,大家的胃口也好了起来,总想多吃点“好”的,补偿苦夏的损失;我们北方人更是有“贴秋膘”的传统。针对这些习惯,营养学家提醒大家,“以肉贴膘”并不科学,补过了还会让一夏的减肥成果付之东流。那么,秋..

  • 冬季日常小炒 瘦肉怀山药炒木耳12-01 09:45:28

    材料铁棍山药,黑木耳,瘦肉做法1、瘦肉切薄片,加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟;2、山药切薄片备用;3、木耳用清水泡软,摘去根部,撕成小朵,清洗干净;4、锅中油热后,放入肉片翻炒至完全变色,盛出备用;5、..

  • 生地黄与熟地黄的功效和作用大全11-27 09:33:30

    什么是生地?  黄玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的块根。主产于我国河南、河北、内蒙古及东北。大部分地区有栽培。秋季采挖,鲜用或干燥切片生用。熟地黄为生地黄经加黄酒拌蒸至内外色黑、油润,或直接蒸至..

  • 滋阴补肾 怀山药韭菜炒蛋11-25 09:46:15

    材料材料:铁棍山药3两,韭菜3两,蛋6颗,樱花虾2大匙调味料:盐1小匙做法1.山药切小丁,韭菜切小丁,蛋打散后一起放入碗中,再加入樱花虾和盐拌匀备用2.锅中烧热2大匙油,倒入拌好的蛋汁炒熟即可完成

  • 食补养生 怀山药参鸡膳11-20 09:30:29

    材料土鸡1只,铁棍山药2斤,人参1钱,当归2斤,生杞1钱,枸杞1钱,红枣2两,米酒1/2杯,盐少许做法1.将土鸡、山药洗净后,切块备用。2.将土鸡与所有材料B放入锅中蒸25分钟,最后放入山药续蒸10分钟即可。

  • 秋冬季节养生 怀菊花茶的功效与作用11-18 10:01:24

     菊花茶的功效:  菊花为菊科多年生草本植物,是中国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引..

  • 营养健康怀山药牛肉粒11-14 09:57:30

    材料胡萝卜,铁棍山药,豌豆,牛肉,淀粉,胡椒粉,酱油,料酒,油,葱,姜,味精,盐做法1、胡萝卜去皮洗净,切丁;2、山药去皮洗净,切丁后泡水中备用;3、胡萝卜、山药和豌豆开水中焯一下;4、瘦牛肉切丁,加淀粉..

  • 冬季养生小炒 怀山药韭菜炒蛋11-12 09:36:26

    材料材料:铁棍山药3两,韭菜3两,蛋6颗,樱花虾2大匙调味料:盐1小匙做法1.山药切小丁,韭菜切小丁,蛋打散后一起放入碗中,再加入樱花虾和盐拌匀备用2.锅中烧热2大匙油,倒入拌好的蛋汁炒熟即可完成

  • 养生季 羊排怀山药汤11-08 09:34:31

    材料羊排300克左右,铁棍山药2、3根,胡萝卜一根,西兰花几朵,料酒,葱段,姜片,桂皮,花椒,草果,盐,胡椒粉做法1.羊排浸泡后冲洗干净2.冷水下锅,大火烧开后撇去浮沫,捞出冲净3.将焯水后的羊排重新放入锅内,..

  • 家常粥 怀山药红枣糯米粥11-07 10:17:26

    材料:铁棍山药,糯米,红枣,白砂糖,水做法1、将山药、红枣、糯米洗净加水一同放入高压锅,高压十分钟。2、待高压没气,打开盖子。3、开火加适量糖熬至糖融化即可。做法1、将山药、红枣、糯米洗净加水一同放入高压..

  • 秋冬季节补身体 黑芝麻怀山药圆子汤11-05 20:33:54

    材料用料:铁棍山药150克,鸡蛋清3个,黑芝麻50克,蜂蜜、白砂糖、湿淀粉、青红丝、熟猪油各适量。做法1、将山药蒸熟压制成泥,用鸡蛋清、湿淀粉和匀,搅拌成稠糊,加入洗净的黑芝麻、熟猪油搅拌均匀。2、锅内放清水..

  • 简单易做 月见怀山药乌龙面11-03 10:15:47

    材料乌龙面1小包,海苔片1/4片,蛋黄1颗,铁棍山药泥少许,海苔粉少许,萝卜婴少许,煮汁A:400公克,味林30公克,酱油20公克,米酒5公克,盐1公克,煮汁B:2公克做法1.将乌龙面条汆烫开捞起、沥干备用。2.取一汤锅..

  • 冬季进补 党蔘怀山药炖猪肝10-31 09:40:29

    材料猪肝450公克,党蔘20公克,铁棍山药20公克,黑枣20公克,姜片20公克,盐2茶匙,鸡精粉1茶匙,米酒1大匙做法1.取锅加水煮滚后,将切片的猪肝汆烫2分钟,捞起后用冷水洗净备用。2.将党蔘、淮山、黑枣用冷水略为沖..

  • 月见怀山药乌龙面10-29 09:39:57

    材料乌龙面1小包,海苔片1/4片,蛋黄1颗,铁棍山药泥少许,海苔粉少许,萝卜婴少许,煮汁A:400公克,味林30公克,酱油20公克,米酒5公克,盐1公克,煮汁B:2公克做法1.将乌龙面条汆烫开捞起、沥干备用。2.取一汤锅..

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