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养生好吃好看 草莓铁棍山药泥 视频

发表时间:10-09 17:33:41 浏览量:Loading...

去铁棍山药皮好方法 

材料  主料:山药 新鲜草莓

               配料:蜜胶(蜂蜜+麦芽糖)

做法  1、山药去皮,洗净切碎块

                  2、草莓洗净,过凉白开,沥干
 
             3、山药块入微波炉高火三分钟,取出,翻身,再入炉高火三分钟
 
             4、用勺子将铁棍山药块碾成山药泥,捏成圆形装盘
          
             5、四边用新鲜草莓点缀,最后淋上蜜胶即可
 
                       
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