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营养均衡 怀山药胡萝卜玉米炒火腿

发表时间:11-21 11:51:27 浏览量:Loading...

原料:

胡萝卜、玉米笋、铁棍山药、火腿、杏仁、青椒、寿司腌萝卜、葱花。

调料:

盐、鸡精、绍酒、白糖  百里香。

做法:

1、胡萝卜、玉米笋、山药去皮、切丁,火腿、青椒、腌萝卜切丁;

2、怀山药丁、玉米笋飞水捞出;

3、锅内放油,煸香葱花,煸炒胡萝卜放入火腿丁烹入绍酒加青椒翻炒;

4、放入怀山药、玉米笋、腌萝卜丁,加少许盐、鸡精、糖调味撒上杏仁、 鲜百里香即可。

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