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夏季美容补身体 果色怀山药

发表时间:05-03 09:22:31 浏览量:Loading...
 

材料

铁棍山药蜂蜜蓝莓果酱甜杏果酱草莓果酱

做法

1.怀山药洗净,切成段 
2.一段消掉皮,一段保留皮上蒸锅蒸熟 
3.上面的这根是带皮蒸熟后剥掉的,颜色微微发黄。下面的这根是消掉皮后上锅蒸的,颜色洁白 
4.把山药碾成泥,也可以放到保鲜袋中用擀面杖擀碎。擀好的山药加入适量的蜂蜜拌匀。也可以加入适当淡奶油调制,味道会更好 
5.装上菊花花嘴,把山药装进裱花袋中 
6.挤出造型,填入各色果酱。果酱也可以之选一种,可随意 
7.在碗中我放了几粒椰果点缀,可替换其他水果
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