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有助消化茄汁铁棍山药

发表时间:11-12 23:41:25 浏览量:Loading...

材料

1.铁棍山药切成手指粗的条,均匀裹上薄薄一层生粉 
2.番茄一个切丁,洋葱四分之一个切丁备用 
调味料: 
盐,糖,水淀粉

做法

1.开油锅,把温县铁棍山药条放入炸到金黄,捞出后用吸油纸吸去多余油份后,整齐的码在盘子里。 
2.锅里留底油,炒香洋葱丁,然后把番茄丁一起倒入翻炒,边炒边压,让番茄成糊状,加盐和糖调味,然后倒入水淀粉勾芡即是要浇的汁了 
3.最后把烧好的汁浇在码好的山药条上即可
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