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补肾乌发养颜怀山药黑芝麻饼

发表时间:01-10 09:33:14 浏览量:Loading...

材料 铁棍山药,黑芝麻,糯米,糖,苏打
做法
1、山药蒸熟,与糯米面、糖、苏打和好。
2、包入黑芝麻馅子,入油锅煎熟即可。

小窍门: 

温县铁棍山药皮里含有皂角素,不小心沾上会很痒,所以去皮时最好带上手套。


铁棍山药的功效
  

铁棍山药 味甘、性平、无毒,有健脾补肺、固肾益精、益脑养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能、兴奋制血系统、调节神经系统的功效。


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