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春季养生花茶 菊花茶清肝明目清心

发表时间:03-08 22:43:30 浏览量:Loading...
春季易生肝火 菊花茶可平肝火

春季对应肝脏,中医认为肝喜条达,所以此时肝的活动力最为旺盛,如保养不当易滋生肝火,尤其是喜欢熬夜和不爱喝水的人。

清代药学专著《本草正义》中有“凡花皆主宣扬疏泄,独菊花则摄纳下降,能平肝火”的记载。对此,南京市中西医结合医院治未病科副主任中医师夏公旭解释,花类中药基本都有宣扬疏泄的特性,但只有菊花有摄纳下降的特点,所以有助于平息肝火。

“中医的‘肝’跟西医的不一样。肝火旺是中医的说法,所谓肝火太盛,常指人爱生气,易着急,动辄发火发怒,有时还口干舌燥、口苦口臭、眼干目涩、头晕头痛、心烦失眠,女性还有乳房胀痛、月经不调等。”夏公旭介绍,肝为刚脏,主升主动,内寄相火,所以平肝火的花类中药必须是有下降作用的。由于菊花有一定的降压功效,尤其对于肝阳上亢导致的高血压病患者,可在中医师的指导下服用,但低血压患者要少喝。

春季结膜炎高发 菊花茶有辅助治疗功效

春季温暖潮湿,利于各类细菌繁殖,人体抵抗力下降,极易引发不同程度的眼疾。该院眼科副主任医师夏承志介绍,近日结膜炎高发,门诊上眼疾病患中有九成患有该眼疾。

记者了解到,明代药学著作《药品化义》中记载,菊花能治“暴赤眼肿、目痛泪出”,这里面的“暴赤眼”就相当于西医学的流行性角膜结膜炎。夏承志告诉记者,菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用,对于治疗结膜炎,菊花茶有很好的辅助功效。

春季干燥胃火旺 菊花茶可助退胃火

春季天气干燥,但很多人的食欲更加旺盛,该院脾胃病科副主任医师陈昱倩说,如果不及时补充水分,体内缺少津液,易诱发胃火上升。

据了解,清代药学著作《本草新编》中记载,“甘菊可以大用之者,全在退阳明之胃火。”胃火即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱美味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热、食滞两方面原因造成。陈昱倩告诉记者,对于胃火旺的人,菊花茶可以稍微泡得浓一些。

春季易生风邪 菊花茶能祛头目风火

春季天气变化迅速,江苏省第二中医院脑病科主任盛蕾告诉记者,此时应当特别注意风邪入侵,“春天常提‘春捂’,这是避免春季风邪伤身的一种方式,其实从中医食疗的角度来说,喝点菊花茶也有助于预防保健。”

盛蕾介绍,清代药学著作《神农本草经百种录》有“凡芳香之物,皆能治头目肌表之疾。但香则无不辛燥者,惟菊不甚燥烈,故于头目风火之疾,尤宜焉”的记载。虽然芳香之物都能治疗头目肌表之病症,但这类药物大都辛燥,唯有菊花不一样,所以对于头目部位的风火之疾尤其适合使用菊花来祛火,避免燥邪伤身。

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