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《天涯共此时》秋季第一补怀山药

发表时间：10-27 09:09:05 浏览量:Loading...

铁棍山药是药食同源的蔬菜，它有神仙之食的美誉，是食物中的药品，铁棍山药既补先天，又补后天，被称为“秋季第一补”。历代医家奉之为食物中的上品，闪电飞人说它是夺取奥运冠军的秘诀，红楼美食的保健食谱中也有它的身影，山药究竟有怎样神奇的功效？哪些人最适合吃山药？怎样用山药进行食疗养生？山药品种繁多，哪种山药营养最好？削皮的时候，手痒又该怎么办？本期节目将邀请两位专家进演播室，向观众介绍《秋季第一补—怀山药》的相关养生知识。

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