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补血补身体 当归怀山药炖羊肉

发表时间:05-09 09:22:06 浏览量:Loading...
汤鲜肉美,营养丰富。
材料
主料:羊肉(肥瘦)600克,铁棍山药200克,
辅料:当归50克,
调料:姜15克,盐5克,味精3克,胡椒粉2克
做法
1.羊肉切块,焯水。怀山药去皮,切滚刀块,焯水。
2.将羊肉、当归、姜片入炖锅内,小火炖30分钟,再加山药,炖至山药熟透,最后用精盐、味精、胡椒粉调味即成。
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