在这天气越来越冷、越来越干燥的季节里，奉上这样一碗汤，滋润一下你我的心吧 。
准备原料：
银耳、莲子、枸杞水泡发、铁棍山药小半根、阳信鸭梨1个、去皮切小块冰糖少许。
做法：
1、银耳莲子山药加水一起入砂锅，开锅后转小火炖20分钟；
2、加入梨块小火炖15分钟；
3、最后加入冰糖、枸杞再炖5分钟，至所有材料软烂汤变浓稠；
4、喝吧！吃吧！
TIPS：
1、买来的干枸杞一般都带有少量防腐剂，最好是用水泡一下再使用；
2、加水的份量要看食材的多少来定，一般全部没过食材即可；
3、转小火后砂锅上支根筷子在放上盖，以免於锅。
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