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美容养颜润燥 铁棍山药黑芝麻糊

发表时间:10-14 14:22:50 浏览量:Loading...

材料:

黑芝麻50g,铁棍山药干5片(约15g),大米半杯,牛奶1杯,奶油两大匙,冰糖50g。

做法:

1、山药、大米用水浸泡,至少3小时(能隔夜最好);

2、热锅不放油,倒入黑芝麻炒香;

3、将黑芝麻和泡好的山药、大米放入搅拌机,倒入半杯水搅打3分钟左右,至所有材料成泥状;

4、将芝麻山药泥放入锅中,倒入两大杯水边搅拌边加热,至浓稠,加入冰糖;

5、糊糊有沸腾的迹象时倒入牛奶和奶油,烧开即可。

小贴士:

木有什么要点,基本上百分之百成功的一道糊糊。不过还是要注意大米碎碎受热很容易变得很粘稠,所以一定要不停搅拌以防糊锅哦~

 

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