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美容养颜 雪耳怀山药煲猪蹄

发表时间:07-01 10:22:11 浏览量:Loading...

原料:

猪蹄(前爪)、银耳铁棍山药胡萝卜新鲜香菇、姜片、葱花。

调料:盐、鸡精、白胡椒粉。

做法:

1、仔细清洗猪蹄,并去除多余的猪毛,放到开水里氽至水开,放凉后,放入砂锅里加足量冷水,姜块,葱结大火煲开后转小火煲至汤浓软烂;银耳用温水泡发备用

2、山药胡萝卜切滚刀块,铁棍山药怎么去皮香菇切块,银耳摘成小朵,在煲至9成熟的汤里先下入雪耳山药及胡萝卜,调入盐,继续煲10钟以上,食材软烂后加入香菇再次煲5分钟,撒上

 

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